Tu piel tiene memoria: guía de prevención del cáncer de piel
El cáncer de piel es el más frecuente del mundo, pero también uno de los más prevenibles. El 13 de junio es el Día Mundial del Cáncer de Piel: aprende a protegerte, a reconocer señales de alerta y por qué tu farmacia oncológica es tu mejor aliada.
¿Qué está pasando en España?
Los números son difíciles de ignorar. Según los datos más recientes de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y la Red Española de Registros de Cáncer (REDECAN), se estiman 9.408 nuevos casos de melanoma en España en 2025. La tendencia lleva más de dos décadas apuntando al alza, un 1,2% cada año.
¿Por qué nuestra piel es tan vulnerable?
Las radiaciones ultravioleta del sol dañan el ADN de las células cutáneas. Cuando ese daño se acumula y los mecanismos de reparación fallan, pueden aparecer células que crecen de forma descontrolada. Los factores de riesgo más importantes son:
- Exposición solar intensa o prolongada sin protección, especialmente en la infancia
- Historial de quemaduras solares (una sola quemadura grave aumenta el riesgo)
- Piel clara, cabello rubio o pelirrojo, ojos claros
- Muchos lunares o antecedentes familiares de melanoma
- Sistema inmunitario debilitado por enfermedad o medicamentos
Las cabinas de bronceado están clasificadas como carcinógenas por la OMS. No existe el "bronceado previo de protección". Cualquier exposición a rayos UVA artificiales aumenta el riesgo.
La regla ABCDE: aprende a mirar tus lunares
Si un lunar cumple uno o más de estos criterios, consúltalo con tu médico o dermatólogo sin esperar:
Solo el 5% de los españoles conoce la regla ABCDE, aunque el 83% reconoce el protector solar como medida preventiva. Aún queda mucho por hacer en educación dermatológica. Fuente: Informe SkinData 2025.
Protección solar: más allá del verano
La radiación UV está presente los 365 días, incluso en días nublados. Las nubes bloquean el calor, no los rayos UV.
- Usa fotoprotector SPF 50+ en exposición directa y repite cada 2 horas
- Evita el sol entre las 10:00 y las 17:00 de junio a septiembre
- No olvides orejas, cuello, manos, escote y pies
- Los niños necesitan SPF 50+ y evitar la exposición directa
"Cada quemadura solar deja una huella invisible que se acumula y puede derivar en un cáncer de piel."
Dr. Onofre Sanmartín · Jefe de Dermatología, Instituto Valenciano de Oncología (IVO)Si estás en tratamiento oncológico
Muchos tratamientos como la quimioterapia, la radioterapia o la inmunoterapia aumentan la fotosensibilidad: la piel se quema con mucha más facilidad de lo habitual. El cuidado de la piel durante el tratamiento necesita atención especial.
Consulta siempre con tu farmacéutico oncológico antes de elegir un protector solar durante el tratamiento. No todos son adecuados para pieles sensibilizadas. En las farmacias certificadas de nuestra red encontrarás asesoramiento personalizado y productos específicos para pacientes oncológicos.
- SEOM / REDECAN. Estimaciones de incidencia del melanoma en España, 2025. seom.org
- IARC / OMS. Global Cancer Observatory GLOBOCAN 2024. gco.iarc.who.int
- Instituto Médico Ricart. Informe SkinData 2025. institutomedicoricart.com
- IVO. Dr. Onofre Sanmartín. Día Mundial del Cáncer de Piel 2025. ivo.es
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Atención personalizada para pacientes y familias.
Aviso: Este artículo tiene carácter informativo y divulgativo. No sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento de tu médico, enfermera o equipo oncológico. Ante cualquier duda sobre tu salud, consulta siempre con un profesional sanitario.